Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan??

1. Berdiri tegak
2. tarik napas diikuti dgn gerakan tangan keatas
3.letakkan tangan diats matras (jari2 tgn terbuka terbuka)
4. bergulinglah kedepan dgn memasukan kepala diantara lengan tangan diikuti dengan pergerakan kaki dan badan
5. langkah akhir berdiri tegak dgn posisi tgb direntangkan ke kanan dan ke kiri

1. Tangan berada di atas matras
2. Kepala berada di depan dada
3. Gulingkan badan ke depan
4. Posisi tangan siap berguling
5. Posisi akhir terlentang

*semoga membantu