seutkan kebiasaan kebisaan untuk mengurangi efek negativ pemakaian komputer bagi kesehatan

Menggunakan kacamata saat bertatapan dengan monitor. Disarankan menggunakan kacamata anti radiasi...
memberikan jarak lebih dri 30cm antara mata dan monitor...
sikap duduk yg benar menggunakan kursi bersandar..
Lampu penerang diatas kepala berjarak 1 meter lebih..
Sering sering melakukan pelemasan agar tidak pegal...