3.        Sikap kaki dan badan yang benar saat menyundul bola pada permainan sepak bola adalah..... a.    salah satu kaki diangkat,badan condong ke kiri b.    k

Menyundul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Ketika melakukan teknik menyundul bola, posisi kedua kaki yang uang benar adalah (C) tekukkan kedua lutut, tahan berat badan pada bantalan telapak kaki. Hal tersebut digunakan untuk memberikan dorongan tubuh ketika melakukan teknik menyundul bola.

Pembahasan

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Permainan sepak bola dimainkan secara beregu. Tujuan dari permainan sepak bola adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan memenangkan pertandingan. Dalam permainan sepak bola, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya adalah teknik menyundul bola.

Teknik menyundul bola adalah gerakan mengarahkan bola dengan kepapal. Dalam permainan sepak bola, teknik menyundul bola dapat digunakan untuk memberikan umpan ke rekan satu tim atau memasukkan bola ke gawang lawan. Berikut adalah cara melakukan teknik menyundul bola.

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap arah datangnya bola.
• Posisi kedua kaki sedikit di buka dan kedua tangan relaks.
• Ketika bola datang, tekuk sedikit kedua lutut kaki dan busungkan dada ke depan.
• Ketika bola sudah dalam jangkauan, dorong kepala ke depan dan lentingkan dada ke belakang.
• Pastikan perkenaan bola tepat pada dahi kepala.
• Ketika menyundul bola, kuatkan otot leher untuk dapat mengarahkan bola dengan sempurna.
• Setelah menyundul bola, kembali ke sikap siap.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar sepak bola https://brainly.co.id/tugas/12339563

2. Materi tentang peraturan sepak bola https://brainly.co.id/tugas/16596522

3. Materi tentang sejarah sepak bola https://brainly.co.id/tugas/11450816

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 1 - Permainan Sepak Bola

Kode: 9.22.1

#AyoBelajar