latihan utama yang dilakukan untuk meningkatkan kecepatan adalah
Penjaskes
Karinanov
Pertanyaan
latihan utama yang dilakukan untuk meningkatkan kecepatan adalah
2 Jawaban
-
1. Jawaban indahanisa13
atur pernapasan dengan jogging
atau yang disebut dengan lari kecil -
2. Jawaban sherlynay
pemanasan.............donk....
1. latihan plyometric
2. split-squat jump
3. skippinh
4. standlong jump